CURRICULUM CURS

  • 1

    Trailer Masterclass "Cum sa iti cresti stima de sine?"

    • Trailer Masterclass "Cum sa iti cresti stima de sine?"

  • 2

    Ce este încrederea în sine și cum o putem construi?

    • Intro episod 1

    • Cum recunoastem stima de sine scazuta?

    • Cum ajungem sa fim mai increzatori?

    • Ce ai nevoie ca sa devii mai increzator?

  • 3

    Încrederea în sine și stima de sine - diferențe

    • Intro episod 2

    • Încrederea în sine și stima de sine - diferențe

    • Concluzie

  • 4

    Cum recunoaștem stima de sine scăzută?

    • Intro episod 3

    • Ce presupune stima de sine?

    • Cum apare stima de sine?

    • Cum masuram stima de sine?

  • 5

    Tehnici prin care poți să construiești stima de sine

    • Tehnici prin care poți să construiești stima de sine

    • Pasul 1. Cine sunt?

    • Pasul 2. Unde mă aflu acum?

    • Pasul 3. Unde vreau să ajung?

    • Concluzie

  • 6

    Plan de Actiune

    • Plan de Actiune Alice Donea

Alice Donea

Psihoterapeut – formare cognitiv comportamentală

Pasiunea pentru educatie combinata cu dorinta de a ajuta oamenii să întreţină relaţii funcţionale, de a crește calitatea vieții si de a facilita accesul la autoactualizare. m-au facut sa aprofundez studiile, formandu-ma astfel in Psihoterapia cognitiv comportamentala si in hipnoterapie. În plan personal, rolurile mele sunt de fiică, sora, prietenă, om iubitor de muzica si arta. Imi place sa contribui zilnic la fericirea mea si a celor din jur. Cred că toată lumea are un traseu diferit spre fericire. Abordarea mea presupune ajutarea oamenilor să găsească resursele necesare pentru a face fata oricaror provocari. https://www.clinicaoananicolau.ro/echipa/alice-donea/

DE CE SA ALEGI CURSURILE NOASTRE?

  • Evolueaza

    Cursuri noi adaugate in fiecare luna

  • Descopera-te

    Afla despre tine, din confortul casei tale cu ajutorul unor specialisti

  • Actiune

    Acces la un plan de actiune

vezi toate cursurile